问题分析:您好,根据您所提供的情况,考虑可能是阳虚,阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.与您所说的不适合情况有些相似。
意见建议:一般情况下,尤其是女性,最好不要吃生冷寒凉食物,因为容易诱发一列的问题,比如月经错后,白带异常等,而且寒凉食物容易损伤脾胃,导致脾胃虚弱,出现痰湿等。
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