弱精症可不可以吃鸭

弱精症可以吃鸭。可以吃，鸭肉有丰富的优质蛋白质，而且其中的脂肪含量也相对比较合理，对于弱精症的人群来说是比较合适的。日常饮食建议如下：

1.多吃优质的蛋白质，鱼肉蛋奶大豆等。

2.多吃新鲜的蔬果，坚果也需要进食，锌和维生素对于疾病有一定的缓解。

3.不建议进食高脂肪和高胆固醇的食物。辛辣和刺激的少吃，忌烟酒。