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气血不足能喝茶吗

我从小身体就比较虚弱，气血不足经常生病，无意中听到别人说喝茶对气血不足有好处。想问下气血不足的人可以喝茶吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想要从根源上解除气血两虚的症状，必须要气血双补！在补血的同时健脾补气，才能标本兼顾。患有气血不足不建议喝浓茶，容易使气血不足的症状加重，可以适当的喝一些绿茶。
用药物治疗的同时建议多吃营养的食物，不要熬夜，注意休息。

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