出现了痔疮而且有疼痛的表现,应该注意积极的调整饮食习惯,尽可能的规律饮食,清淡饮食,避免辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果以及含粗纤维的蔬菜,不要长时间的站立或坐,要时不时的换个姿势活动活动,另外大便时间不要太长。
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