我的了亚甲炎，吃了20天强的松，还是不好

你好，根据你描述的情况，考虑亚甲炎是甲状腺的亚急性炎症，与免疫反应有关，像你这种情况，有发热，不单纯是亚甲炎的问题，考虑可以化验一下血常规，看一下是否有炎症的问题，如果有感染，则需要积极的抗生素进行治疗，控制感染才行。

平时注意休息，多吃蔬菜水果，不要过于疲劳，祝你健康。