问患者提问

怎么缓解强迫症呢

我这个人有好多年了吧，每次锁了门之后，还是会回去看，总以为没锁，之后去看是强迫症，请问咋缓解？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

强迫症真正的痊愈并不是去除症状，而是接受症状的正常性。让原本正常的东西恢复正常，你就不会对它排斥和关注，你的情绪也就平静了，你也才会把自己的精力放在你该做事情中，所谓的症状也才会在你做事的过程中彻底地消失而痊愈了。

相关问题