每个人的身体恢复情况是不一样的.而且其实女人产后养身体的时间,最好在三个月以上.之后才可以适当做些家务之类的.运动的话,还是等断奶以后再说吧.一方面,你体内需要脂肪来下奶,另一方面,运动后,给宝宝喂奶,宝宝容易上火的。
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