小腿腓骨骨折脚踝错位上了钢板钢钉手术后两个月了该怎

您好，您的腓骨骨折内、外固定术后已经有两个月的时间 ，一般来讲，此时的骨折已经达到了临床愈合，可以进行适当锻炼了。

您近几天患处的肿胀现象，推测与锻炼强度过大或是不适当锻炼有关，在锻炼方面，首先请注意遵循循序渐进、持之以恒的原则，慢慢活动患肢的各个关节，锻炼其灵活性，再就是注意锻炼患肢的肌力，可以主动和被动锻炼相结合，使患肢功能逐渐恢复。

锻炼的同时可以辅以适当的热敷和按摩，这样不仅可以保证锻炼效果，还利于进一步康复。