治疗斑秃哪种方法最好？

3年前发现症状的，就是头上一直都有斑秃点，严重的时候满头都是，吃过一些滋肝补肾的药物，也外用过101，达霏欣，宝顶，但是效果不太好，还是会有斑秃点，最近这段时间晚上睡觉总是失眠多梦。这是什么原因造成的？ 想得到怎样的帮助：我想咨询一下，斑秃最有效的治疗方法是什么呢？