如果平时一个月左右来一次月经，目前推迟20天，建议早早孕试纸或者空腹抽血化验绒毛膜促性腺激素hcg就可以准确判断原因。
必要时结合b超检查一下子宫内膜的厚度，除外怀孕可以在医生指导下服用黄体酮进行调理。
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