饭后应选,菠萝,木瓜,猕猴桃,橘子,山楂。菠萝中含有些菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,弥补人身体内消化酶的不充足,增强消化功能。
李时珍在《本草纲目》中也肯定,菠萝可以健脾胃,固元气。餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质,饭后吃少量的木瓜,对事先防备胃溃疡,肠胃炎,消化不好的等都有一定的效果。
猕猴桃,橘子,山楂等。含有丰富的很多的有机酸,能增加消化酶活性,增强脂肪分解,帮助消化。优良的膳食习性不仅有利于食品消化对身体健康等各方面都有好处,需求提醒的是白颠风患者应该尽最大的努力少吃维C含量高的食品。
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