问题分析：您好；一般40岁开始进入更年期，由于卵巢功能减退出现月经紊乱情况是必然的，更年期是会因人而异,有些人症状很轻,有些则很重.如果没有什么特殊症状，建议顺其自然。
意见建议：建议你平时可以多吃豆制食品，这样可以适当的延缓更年期，保持乐观的心态
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