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老爸今年64岁，每天锻炼都坚持慢跑两千公尺距离？老

老爸今年64岁，每天锻炼都坚持慢跑两千公尺距离？老爸今年64岁，每天锻炼都坚持慢跑两千公尺距离，在快走一千公尺，而

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，慢跑和快走的煅炼效果是不错的，特别是对于心脏功能的煅炼。意见建议：这种情况如果心脏功能良好，是可以继续煅炼的。

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