问患者提问

女人经常便秘怎么办呢

医生您好，我最近总是好几天才排一次便，请问是不是得了便秘?请问便秘在日常生活中我该如何治疗预防？谢谢你的回答女人经常便秘怎么办。女人经常便秘怎么办呢

提问时间：2020-03-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，患者每天至少喝6杯250ml的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间

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