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经常感觉手脚冰凉我不知道我是肾阳虚还是肾阴虚

我经常感觉自己手脚冰凉，有人说这是肾虚，但是不知道是肾阳虚还是肾阴虚，这种情况是？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常感觉手脚冰凉多是有肾阳虚，可以对症口服治疗肾阳虚的中成类药物进行调理治疗。平时需要多注意休息，不要过度饮酒，不要过度劳累，适当的多吃一些牛羊肉，多吃一些温补肾阳的食物，不要精神压力过大，宜合理营养饮食，注意休息。

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