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问患者提问

要怎样才能做到“什么都不要想”的效果。

当你在脑中不停告诉自己，什么都不要想，这就是在想东西了！

提问时间：2020-06-16

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，你的情况考虑是紧张引起的，一般是正常的要多锻炼交流表达能力，是可以缓解和适应的。

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