过度手淫，遗精。导致腰痛，没精神。怎么办？

病情分析：每月遗精两,三次或三,五天遗精一次都是正常的.如果长期频繁遗精,则有可能是病理性的.过度的手淫造成遗精的情况有二：其一是频繁手淫可以造成一些泌尿生殖系统的病症,如：尿频,尿后流白,下腹会阴部不适,阴囊潮湿发凉,睾丸坠痛,后腰部酸痛及一系列炎症,如：慢性前列腺炎,精囊炎,尿道炎和精索静脉曲张等疾病.这些病证和炎性反应,会刺激大脑皮层,意见建议：反射性地引起遗精.其二是由于手淫过度,思想负担过重,长期的精神压抑,大脑皮质受到抑制而失去对下级中枢的控制,尤其是在睡眠中,自主神经就会自发地将精液排出