头发一半变白

问题分析：针对你白发的问题建议你最好是饮食禁忌辛辣的，烟酒海鲜，辣椒浓茶咖啡不要熬夜注意休息饮食禁忌生冷油腻的食物。

多吃点黑芝麻，瘦肉蔬菜水果就可以的。意见建议：建议你最好是买点何首乌每天3g用1000ml水熬水喝，同时再用额何首乌水外敷患处头发即可。

在一个就是买点养血生发胶囊进行外涂患处头发即可。