多囊卵巢是以高雄性激素为主的疾病，它可以引起月经不调或闭经，不孕，肥胖，多毛等。根据你的描述既然月经规律应该不是很严重。
建议你查一下激素六项，平时以素食为主少食肉食，控制情绪变化，加强锻炼，控制体重，多食豆类食物。
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