问患者提问

氨基酸饮料可以减肥吗？

我最近半年的时间体重一下子增长了很多，胖的时候没什么感觉，可是当我悔恨不已的想要去减肥的时候却困难了，听说现在有很多人在用氨基酸饮料减肥，说效果很好，不知道是不是真的。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，任何饮料或是减肥食品类都没有有效的达到减肥的目的的，可能会暂时抑制食欲。意见建议：最好的方法是合理饮食和适量运动的，既不会影响到身体健康，而且有助于体质的提高。

相关问题