健康指导：您好 您的情况一般是由于平时饮食不规律或者过食辛辣油腻寒凉等刺激性食物损伤胃肠引起的症状。建议可以服用香砂六君子丸和奥美拉唑。
平时饮食上不要吃刺激性食物和不容易消化的食物。多喝热稀粥以养胃。
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