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骨质疏松如何控制饮食

骨质疏松应该如何控制饮食？轻轻一动腿就会腰背疼痛，查出是骨质疏松，治疗之后有很小的效果，所以咨询下饮食上的事情。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

骨质疏松可导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。饮食上一定要营养，要多补充钙质，维生素，蛋白质等营养成分，忌一些油腻脂肪高，热量高的食物，应该保持少量多餐的饮食习惯。

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