建议还是不要做灌肠的好,避孕发生意外。可以先喝点蜂蜜试试,蜂蜜有润肠通便的作用。如果实在感觉不舒服,可以去医院,咨询医生后再采用合适的方法。
现在要多注意休息,避免剧烈的运动,要放松心情,不要有太多的思想压力。
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