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脾气虚的人如何调理

我很久之前就会这样了，特别容易出汗，而且时不时就感到头晕，平时很难觉得饿，而且经常吃得不多，但是很容易就饱了，而且觉得肚子特别胀。脾气虚的人如何调理

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾气虚弱是人体气虚中的一种症状类型，要注意合理的休息，平时不要熬夜，太凉的食物不要吃，平时多吃蔬菜水果，含维生素多的食物，运动是非常好的改善脾气虚弱的方法，脾气虚弱的患者可以多多做一下运动，最好是做一些比较缓的运动，比如打太极拳。

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