舌苔厚，嘴吸气感觉凉，经常感冒

病情分析：中医认为厚苔多见于主里证，薄苔多见于表证。如舌红苔黄厚而干，为气分热盛伤阴；淡红舌苔白厚腻。为痰饮、湿浊、食滞等。

指导意见：食疗可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥，多吃软食。然和喝牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味也是非常好的。

水果可吃苹果、蜜桔等。偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、螃蟹、鸭蛋就不要吃了。还有就是冷的东西不要吃。