牙龈出血的原因有很多，如缺乏维生素C，口腔牙石刺激,龋洞刺激 ,牙周疾患也可导致牙龈出血。建议去口腔科检查，可以补充点维生素C。
平时要注意口腔卫生，饭后漱口，同时对口腔应用1％～3％的过氧化氢溶液漱口，预防口腔感染。
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