问题分析：你好，根据你的描述分析，不排除你目前是植物神经紊乱的可能。多数可能与作息不规律或者是生活压力大，或者是心情，等精神因素影响。
意见建议：平时多参加户外活动，如果严重的话，可以口服谷维素和灵芝胶囊，进行调理，希望对你有所帮助。
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