你好，你的主要是晚上睡觉时腰正中部位难受，侧身又好一点，趴着睡才舒服，床软硬都一样情况我认为，可能腰椎病造成的。
可以拍片检查确诊。建议及早配合采用中医针灸的方法治疗，补肾助阳、通经活络、活血化瘀，效果好没有副作用。
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