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精子畸形率百分之九十三，想要小

精子畸形率百分之九十三，想要小孩了，怎样提高精子质量？吃什么好？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

提高精子质量可以吃生精片维生素e或者龙鹿丸。戒烟禁酒。保持充足睡眠多吃新鲜的蔬菜水果。少量吃些富含锌硒的瘦肉。

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