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怀孕七个月晚上腿抽筋发麻怎么办

我已经怀孕有七个月了，这几天晚上睡觉的时候老是腿抽筋，而且还会有点发麻，真的很难受，那该怎么办才好呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕七个月晚上腿抽筋发麻可以多吃一些含钙高的食物，喝孕妇牛奶，也可以补充孕妇钙等，要适量增加活动，多晒太阳，保持轻松愉快的心情，定期参加产检。
这种现象考虑是缺钙引起的，怀孕以后如果钙量不够就会出现缺钙的症状。

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