问患者提问

160cm115斤，属于全身都胖乎乎的，如何减肥呀

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每个人的身高体重主要和基因，还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，像您这种情况，首先平常控制饮食，不要食用过多肥腻食物，多点食用蔬菜水果，配合多点运动，促进体内脂肪消耗，也可以配合针灸减肥。

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