月经不调来的时间太长怎么办

正常月经持续3-7天，月经时间持续时间长的话要考虑是内分泌失调，月经不调以及妇科疾病，子宫肌瘤等原因引起的，需要去医院检查，确定病因，对症治疗。

保持阴部清洁卫生，适当休息，不要进行剧烈活动，不要吃辛辣刺激性食物，出血多的话可以吃止血类的药物，断血流进行治疗，可以配合进行腹部超声波，性激素六项检查，对症治疗。