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男性精子质量差锻炼身体做什么运动比较好?

我精子质量不算很好，医生说平时可以多锻炼锻炼，但是不要做些会损伤精子的运动，所以想问问有什么运动适合的。男性精子质量差锻炼身体做什么运动比较好?谢谢医生

提问时间：2020-03-25

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

就是剧烈运动的，比如剧烈长跑啊，锻炼身体的时候太大的强度啊，这些都是不行的所以你也是需要多注意自己的身体锻炼的才可以的，不要太大强度的就好了。
以上是对“男性精子质量差锻炼身体做什么运动比较好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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