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成长期间女孩13岁可以吃什么蔬菜水果增强免疫力！

提问时间：2020-06-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好，免疫力差的人要注意平时多加强营养，进行运动锻炼增强体质提高免疫力饮食上可以吃些绿色蔬菜，山药炖排骨，蒜苗，西红柿，或萝卜，苹果，橘子，柚子，猕猴等食物，注意不要挑食营养均衡

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