晚上老起夜上厕所心发慌

我有时候老起夜想上厕所，心里发慌，坐在马桶上有尿不出来了，尿不出来以后偶尔还有点刺痛感，很难受，晚上根本没法睡觉，这种情况是一段时间一段时间这样，每次只维持23天，过了就好了，我很小的时候就有这种情况出现了，一般是半年至一年出现一次，这近这3年里出现的次数要多一点了，不知道这是什么原因引起的，改怎么做这种情况才会消除？: