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怎样治疗打呼噜呢？

怎样治疗打呼噜呢？他睡觉吵的大家都睡不好，他也吃过一些药，貌似没什么效果，大家来帮忙回答下看有没有不用吃药就可以治好的

提问时间：2020-03-01

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
以上是对“怎样治疗打呼噜呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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