脚韧带拉伤四个多月了，活动量大

问题分析：建议减少活动量 每个人的个体差异都是不一样的 所以各个组织的恢复也会有差异 最主要的还是你在症状稍缓解后 就不注意避免患肢负重了 这样以来对韧带完全恢复是有损害的意见建议：建议认真休养 切勿掉以轻心 如果韧带不能恢复完全 在日后也会是隐患 稍有不适的意外 就会再次造成韧带损伤 可以选择柱拐 或是佩戴支具 避免患肢负重时间过久 希望你早日康复