病情分析：根据你疼痛的症状考虑是受凉后引起的颈肩部肌膜炎，不排除有颈椎压迫神经导致的。意见建议：建议近期注意休息和保暖，可以口服抗炎镇痛的药物或者针灸理疗治疗。
长时间不好转的需要拍，个颈椎正侧位片。
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