怎么能紧致阴道

你好，阴道松驰可以用物理疗法的，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。

当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了以上是对“怎么能紧致阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！