一跑步小腿肚就疼，快走的时候也疼

您好！您所说的这种情况也许与缺钙或者过度运动有关，建议您适当补钙多晒太阳，加强腿部保暖，经常热敷按摩小腿，应该就会有效改善。

您好！您所说的这种情况也许与缺钙或者过度运动有关，建议您适当补钙多晒太阳，加强腿部保暖，经常热敷按摩小腿，应该就会有效改善。

如果发现症状逐渐加重，建议去正规医院骨科就诊，请医生明确诊断后指导您对症用药治疗。