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怎么克服黑夜恐惧症。不能接受没有光的地方，睡觉的时

怎么克服黑夜恐惧症。不能接受没有光的地方，睡觉的时候也必须开着灯和电视才敢睡觉。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，其可通过催眠回溯、时间线等心理学技巧，找出造成症状的成长创伤点，展开相应的心理治疗。也可采用快速眼球转动脱敏法。

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