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患者提问

腿粗而且腿短,想长高瘦身,腿变长变瘦些

高中生,吃钙片有用吗,怎么样进行科学具体的减肥,体重128,身高163
提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,这样的情况17岁女生来说的话。比较可能是不能再长高的。建议--你是去查下骨骺线的情况来确定为好的。如果骨骺线闭合的情况下是不能再长高的。

    减肥建议加强锻炼加上饮食结构合理才有利的。锻炼要坚持,强度和时间要足够。建议学习健身。饮食的话建议做法清淡一些。

    少油少盐,优质蛋白可以适当多补充。多点青菜水果,适当粗粮,减少主食摄入量。

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