病情分析：您好，这样的情况可能是慢性疲劳的一种表现，也可能是白天工作过于紧张的原因，晚上放松。意见建议：可以用中药的麦味地黄丸口服，也可以口服健脾丸等。
避免过于紧张劳累，放松心情。可以适当喝牛奶等。祝好。
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