脚后跟上方靠外侧骨头突出有疼痛感

您好，脚后跟上方靠外侧骨头突出，早上睡醒后基本无法走路，走路时非常疼痛，按压也有疼痛感。坐骨神经痛以单侧发病为多，主要发生于成年男性，起病多为急性或亚急性。

起病随病因不同而异。最常见的腰椎间盘突出，疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部传递。指导意见建议用美式脊椎矫正，要避免长时间在阴暗潮湿的环境下久坐，站立时间过长要做适当的调整和休息。