你好!根据你的描述,你如果没有高危性行为并且已经抽血化验过了,就不用担心了。建议,这段时间注意休息和防寒保暖避免感冒,饮食清淡些,多喝水预防上火,不用太担心,没事的。
以上是对“最近身体不好害怕自己得HIV”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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