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咖啡会减肥吗

我一直为我的体重烦恼,1米65,130斤,看起来又矮又胖,像个冬瓜,是过很多种减肥方法,效果不明显,想试试咖啡。
提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    适量地喝咖啡会加速新陈代谢,促进消化,改善便秘,并能够改善皮肤的粗糙现象,咖啡会加速燃烧卡路里,达到减肥的功效,这一理论基本上是正确的,但是这种卡路里的燃烧还不至于让体重减轻多少,如果咖啡里还加了糖和奶精,从热量上的计算是更不符合减肥的原则了.再有过量喝咖啡也是不科学的。

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