肩膀酸留留的两只肩膀太酸了，活动的时候会

两只肩膀太酸了，活动的时候会有声音，脖子也有声音，整天上半身感觉太累了，没有精神，力气也很小，特别是早上刚起床半小时之间，感觉比白天增加了20倍的痛苦，全身酸留留的，一点精神力气都没有，还有我以前有颈椎突出，会不会是颈椎的问题，如果是颈椎那么要怎么治疗了，还有小指会酸痛，小指旁边那个同时也会，其他指头有时也会，有时不会，感觉小点。