问患者提问

柠檬水早上喝会损伤皮肤吗，晚上喝有利于睡眠吗

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，喝的话是不会损伤皮肤的，是有利于睡眠的的，例如睡觉前1小时，喝半个柠檬或者一个柠檬完全挤汁到500ml左右的水，喝完是有助于睡眠的。

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