如果是每次来月经，都是提前三天，很有规律，也很正常，只是月经周期短一点点而已，来月经偶尔有痛经，可能是跟你平时熬夜劳累，受凉或者吃了刺激性的食物有关。
来月经的时候绝不热乎，再喝点热红糖水，痛经的现象就会缓解，平时注意，尽量不要受凉，不要吃刺激性的食物。
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