身体无明显原因的发胖该怎么办啊

根据您的描述无法确切知道您原本的体重及您是在多久的时间内变胖多少公斤？还有您说饮食有在控症，哪麽您一天摄取多少卡洛里？

现在的工作型态是否多为久坐很少运动？不过若以您的体重而言的确是有点超重，建议您除了饮食控制外还要加上运动，若您担心是否身体出状况建议您到家庭医学科请医师做评估，若都没问题可以请教营养师，请营养师再评估您的饮食状况是否要再作修正，减肥是需要毅力及耐心，但体重的增加却可以很快速。